66歲老伯早晨散步后心梗?這些危險信號務(wù)必留意

66歲的黃老伯前幾天在鬼門關(guān)走了一遭。早晨和兒子黃先生散完步剛回到家中，老人家就胸口又悶又痛，并出現(xiàn)氣促、嘔吐，不能動彈。黃先生看情況不對，立馬打電話給妻子，所幸妻子是醫(yī)生，懷疑是心梗，立馬撥通了120，在10分鐘內(nèi)將黃老伯送到了廣州市第一人民醫(yī)院，確診“急性心肌梗死”，經(jīng)過一系列搶救才將黃老伯從“鬼門關(guān)”拉了回來。

已是冬季，天氣變化較明顯，心梗也進(jìn)入高發(fā)期。專家提醒，急性心梗之前會常出現(xiàn)各種征兆，稍不注意就可能耽誤治療。

心梗為何秋冬季節(jié)高發(fā)？

廣州市第一人民醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師譚文亮表示，如果活動耐力明顯下降，走路或飽餐后出現(xiàn)氣短、胸悶，或者出現(xiàn)不明原因的心悸、頭暈、眼前發(fā)黑，就要警惕自身的心血管健康，尤其是上了年紀(jì)、有基礎(chǔ)疾病（例如高血壓、糖尿病、高脂血癥等）的病友，就更要注意身體變化，注意防范。

秋冬季節(jié)心梗高發(fā)，首先是因為溫度濕度等劇烈變化，人體出現(xiàn)血壓大幅度波動等反應(yīng)，容易突發(fā)心腦血管疾病。其次是季節(jié)更替常會伴隨生活習(xí)慣的改變，比如說飲水減少、血液變得更黏稠，飲食上鹽分、油脂、糖分增加了，也容易造成急性血栓形成，誘發(fā)心梗。

警惕心梗前的危險信號

譚文亮指出，急性心肌梗死前常會出現(xiàn)各種征兆，如果不注意可能會耽誤治療。比如：

1.活動耐力的明顯下降：做平時可以勝任的活動（比如日常運動、爬樓時）、飽餐后、情緒激動時若出現(xiàn)氣短、喘憋、胸悶、心慌、眼前發(fā)黑等不適，這些預(yù)警癥狀提醒我們要關(guān)注自己的心血管健康，最好到醫(yī)院做針對性的檢查。

2.放射性疼痛：多數(shù)人不但有胸前區(qū)悶痛，同時可能出現(xiàn)嘴角以下、肚臍以上部位出現(xiàn)難以描述的壓迫感、緊縮感、束縛感，比如上腹部痛、嘔吐、下牙槽酸軟、脖子緊縮感、上臂內(nèi)側(cè)疼痛、肩背痛等，這是心肌缺血后沿內(nèi)臟神經(jīng)分布出現(xiàn)的放射性疼痛，需要高度警惕，及時就診。

譚文亮表示，現(xiàn)在心梗高危人群并不僅限于老年人，心梗也漸趨年輕化。他接診過急性心梗的最小患者年僅21歲。很多年輕人健康意識不足，飲食無節(jié)制，大量吸煙、喝酒，缺乏運動，長期熬夜，也容易導(dǎo)致心梗。

身邊人突發(fā)心梗

我們應(yīng)該這樣做

譚文亮表示，突發(fā)心梗非常危險，只有掌握有效的急救知識才可能挽救生命，以下這些知識必須要有！

1.提高急救意識，搶占黃金時間。

希望廣大群眾對心腦血管疾病提高警惕，一旦本人或旁人出現(xiàn)上述不適，能想到急性心梗。現(xiàn)在有完善120急救系統(tǒng)，有情況趕緊撥打電話，不要猶豫。心臟血管堵塞超過90分鐘，就會出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的心肌壞死，所以一旦發(fā)病，盡量搶占黃金90分鐘，越早開通血管越能挽救心肌。

2.急救藥物需常備，硝酸甘油能救命。

家里可以常備心梗急救用藥，比如硝酸甘油，常說它“含在舌頭下能救命”。一旦到有明顯的胸悶、胸痛、氣短，就可以含一片在舌下擴張血管，為進(jìn)一步救治贏得時間。

3.掌握基本急救技能。

如果突發(fā)心梗，首先找一個安全的環(huán)境，坐下來或者躺下來，避免站立不穩(wěn)摔傷撞傷。對旁人實施救治時不可隨意挪動、猛烈搖晃病者，如果病者意識喪失或者嘔吐，可以將其頭側(cè)過一邊放置，避免患者嘔吐堵塞喉嚨。在此之前，一定要快速撥打急救電話。

責(zé)任編輯：張丹潔